Rindu Seorang Anak

Ayah,,,

Dapatakah engkau melihatku sekarang dari surga sana?

Kini putri kecilmu yang dulu kau pangku

T’lah bertumbuh besar tanpa sosok dirimu yang slalu membimbingku

Ayah,, dapatkah engkau melihat setiap tetasan airmataku?

Airmataku ini menunjukkan betapaku merindukan mu saat ini

                     

Ayah,,,

Saat ini banyak yang ingin ku sampaikan padamu

Dapatkah kau meluangkan waktu mu untuk mendengarkan keluh kesahku ?

Semua terasa hampa saat meninggalkan kami

Terkadang aku ingin menyelahkan hidup ini

Menyalahkan Tuhan kenapa Dia menjemput ayah

Dosaat aku masih membutuhkan auah disampingku

Tapi, itu semua taka da artinya

Mungkin Tuhan terlalu sayang sama ayah

Sehingga Tuhan memanggil ayah untuk berada disampingNya

                                                                    

Ayah,,,

Tenanglah bersama Bapa di surga

Terimaksih ayah atas semua kasih sayang mu

Semua kerinduanku padamu akan sllu ku bawa dalam doa ku

Sahabat Kecilku

Sahabat kecilku,,,

Masihkah kau ingat yang kita lalukan bersama

Ketika kita bermain bersama hingga tak pernah kenal lelah

Kita bernyanyi bersama, bermain layangan disawah

Saat itu hanya tawa dan ceria dulu saat kita bersama

Tapi kini tempat kita bermain tak seperti dulu

Kini banyak sampah dan rumput-rumput liar

Tapi kenangan saat bersamamu di tempat itu takkan terlupakan

            

Sahabat kecilku,,,

Kini kita tlah terpisah jarak dan waktu

Hanya untuk mencapai cita-cita kita yang kita impikan disaat kita kecil dulu

Tapi itu semua tidaklah memudarkan rasa persahabatan diantara kita

Aku merindukan mu sahabat kecilku

Aku merindukan suaramu

Apakah sampai saat ini kau masih mengenal suaraku ?

Suatu saat kita akan bertemu lagi

Untuk mengulang masa kecil kota dulu

Terimakasih sahabatku slalu menjadi tempat sandaran bagiku

Dan slalu mendegarkan setiap ocehan ku

Walaupun terkadang kau merasa bosan dgn stiap ocehanku

Trimaksih sahabatku, walaupun kita jauh tapi kau tetap ada buatku

Kenangan Disekolah

Kenangan masa sekolah memanglah lucu
Pertemuan kita terlalu manis
Di setiap hari kita slalu bertemu

Terkadang kita trus bertengkar
Tapi dengan berjalanya waktu

Tak membiarkan kita terus dalam pertengkaran ini
Kini bukan pertengkaran yang kita hadapi
Namun kasih sayang dan cinta yang tak pernah ku sangka
Itu semua membuat diriku tersenyum
Dua tahun berlalu …

Begitu cepat rasanya mengiasi hari hari kita
Wajah merahmu ketika bertemu denganku
Kau tundukan kepalamu ketika berhadap denganku
Langkahmu yang kau waktu berjalan
Hingga perpisahan kita terjadi
Hingga akhirnya kita berada di sini di ujung perpisahan
Tanpa air mata ataupun tawa
Hanya senyuman yang kau lempar padaku
Ku ingin kau tau isi hati ini
Namun aku takut melukai hatimu
Empat tahun telah berlalu meninggalkan kenangan indah bersamamu
Karena kamu aku tau apa itu cinta dan kehilangan
Kenangan bersamamu indah kan kusimpan di hati

Resep Kue Kering Coklat

Bahan

• 225 gram terigu
• 125 gram gula tepung
• 175 gram mentega
• 20 gram coklat bubuk
• 1 sendok makan susu bubuk
• 1 butir telur (ambil kuningnya saja)
• Coklat chip untuk taburan
• Kenari cincang

Cara Membuat

• Masukkan gula tepung, mentega, dan kuning telur. Kocok sampai adonan mengembang dan naik
• Masukkan tepung terigu, susu bubuk, dan coklat bubuk sambil adonan terus diaduk sampai rata
• Setelah semua bahan tercampur rata, masukkan kenari cincang dan chocolate chips secukupnya sesuai selera
• Bentuk adonan pipih – pipih sampai adonan habis dan tata di dalam loyang
• Panggang dengan suhu 150 derajat Celsius di dalam oven sampai kue mengembang dan terlihat matang
• Angkat dan dinginkan

Manfaat Jahe Merah Bagi Kesehatan Untuk Batuk, Diet, Kecantikan

Jahe merah yang mempunyai nama latin zingiber officinale var rubrum merupakan salah satu jenis jahe yang kandungannya sangat kuat. Jahe merah mempunyai ukuran yang lebih kecil dibandingkan dengan jahe lainnya tapi khasiatnya yang paling banyak. Kandungan yang paling banyak terdapat di jahe merah yaitu minyak asirin dan kandungan lainnya.

Manfaat jahe merah bagi kesehatan sangat banyak dari mulai menyembuhkan penyakit yang ringan sampai mencegah penyakit yang berbahaya. Berikut beberapa manfaat yang dapat diambil dari jahe merah.

1.  Mengatasi rematik

Dalam jahe merah terdapat kandungan yang dapat mengurangi rasa sakit dan mengurangi bengkak pada sendiri. Penyakit rematik atau encok dapat disembuhkan dengan menggunakan jahe merah.Cara menggunakannya sangat mudah, rebus beberapa rimpang jahe merah dengan temu lawak, kumis kucing, cabe jawa, dan daun komfrey, kemudian air rebusan diminum dua kali sehari.

2.  Menyembuhkan batuk

Manfaat jahe merah untuk batuk tidak hanya melegakan saja tapi juga bisa menyembuhkan. Selain untuk mengatasi batuk, jahe merah juga dapat mengatasi radang tenggorokan. Sifat dari jahe merah yang menghangatkan inilah yang dapat membantu menyembuhkan sakit batuk dan radang tenggorokan.

3.  Menurunkan kadar kolesterol dalam darah

Kandungan dalam jahe merah yang sangat banyak sangat bermanfaat untuk membuang racun dalam tubuh, salah satunya yaitu kolesterol jahat dalam darah. Kolesterol jahat yang ada dalam darah akan menghambat aliran darah. Salah satu manfaat dari jahe merah adalah melancarkan peredaran darah dan secara tidak langsung kolesterol jahat dalam tubuh akan hancur.

4.  Menghilangkan jerawat

Tidak hanya untuk kesehatan, jahe merah juga sangat bermanfaat untuk kecantikan. Salah satu manfaat jahe merah untuk kecantikan yaitu dapat menghilangkan jerawat. Untuk menghilangkan jerawat dengan menggunakan jahe merah caranya sangat mudah. Jahe yang sudah dibersihkan pijatkan pada wajah sampai keluar cairan minyaknya kemudian tutup semua muka dengan irisan jahe merah.

5.  Meredakan sakit kepala

Untuk meredakan sakit kepala dengan jahe merah caranya sangat mudah. Seduh jeruk merah dengan air hangat atau hisap aroma jahe merah yang sudah dipotong-potong.

6.  Membantu diet

Manfaat jahe merah yang lainnya yaitu dapat membantu diet. Manfaat jahe merah untuk diet ini bisa Anda dapatkan dengan cara meminum air jahe merah secara rutin. Jahe merah bisa membantu membakar lemak di perut dan mengurangi nafsu makan.

Jahe memang sangat banyak manfaatnya, tapi perlu diperhatikan bagi penderita maag akut jahe merah tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak. Kandungan dalam jahe merah sangat kuat dan dapat menyebabkan lambung serasa terbakar.

Jadi, untuk Anda yang menderita sakit maag, jangan minum air jahe merah atau mengkonsumsinya terlalu banyak. Sebab, bukan manfaat jahe merah yang akan Anda dapat tapi malah sakit yang semakin parah.

Manfaat Buah Kelapa untuk Kesehatan

Kelapa mendapat julukan sebagai pohon kehidupan karena memberikan banyak manfaat bagi manusia. Hampir semua bagian dari pohon kelapa mulai dari akar, batang, daun dan buah bisa dimanfaatkan. 

Nah, apa hubungan antara buah kelapa dengan kesehatan? Menurut beberapa penelitian, buah kelapa baik yang sudah tua maupun yang masih muda memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan.

Oke, berikut ini beberapa manfaat dari buah kelapa untuk kesehatan tubuh manusia seperti dilansir laman Magforwomen:

Santan kelapa untuk tulang

Salah satu pemanfaat buah kelapa, yaitu diambil santannya. Nah, ternyata santan ini memiliki khasiat yang besar untuk kesehatan tulang. Selain dapat menguatkan tulang, santan juga bisa digunakan untuk meredakan nyeri tulang yang seringkali diderita oleh para lansia. Santan juga dapat mencegah keropos tulang.

Menurunkan tekanan darah

Santan memiliki kandungan potasium yang tinggi dan diyakini mampu mengatur tekanan darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa santan mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Namun, harus hati-hati karena kandungan kolesterol pada santan juga tinggi.

Menurunkan berat badan

Daging buah kelapa kaya akan serat alami yang diperlukan tubuh melancarkan pencernaan. Mengkonsumsi buah kelapa juga dapat membantu sesorang yang mengalami kesulitan buang air besar. Selain itu daging buah kelapa yang diolah menjadi santan dapat membantu menurunkan berat badan secara bertahap.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan elektrolit dalam buah dapat membantu tubuh mencegah berbagai virus seperti virus penyebab flu. Selain itu air kelapa bersifat sebagai detok alami yang mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Karena itu, orang tua kita dahulu sering menggunakan air kelapa hijau untuk mengobati keracunan makanan.

Meningkatkan energi

Meminum air kelapa merupakan cara alami untuk mendongkrak energi tubuh. Jadi, jika anda mengalami kelelahan setelah seharian beraktifitas, coba minumlah air kelapa

Melemaskan otot

Kesibukan sehari-hari dapat memicu seseorang terkan stres dan otot tegang. Untuk mengatasinya anda bisa meminum air kelapa. Kandungan magnesium dalam air kelapa dan santan dapat membantu melemaskan otot sehingga ketegangan bisa dihilangkan.

Pengganti cairan tubuh

Sebuah studi menunjukkan bahwa kandungan elektrolit dalam air kelapa sama seperti kandungan cairan yang terdapat pada tubuh manusia. Jadi jika anda habis berolahraga dan banyak cairan terbuang, Anda bisa mengkonsumsi air kelapa untuk mengganti cairan tubuh yang hilang agar tidak dehidrasi.

Manfaat Konsumsi Cokelat Untuk Ibu Hamil

Manfaat coklat bagi kesehatan tubuh sangatlah banyak. Coklat merupakan camilan yang sangat enak dengan rasa manisnya yang khas, karena itulah coklat memiliki banyak penggemar baik anak-anak, dewasa, orang tua bahkan ibu hamil. Namun, banyak orang yang berpendapat bahwa ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi coklat karena ibu hamil bisa kelebihan berat badan. Apakah benar? Mitos bahwa coklat dapat membuat ibu hamil kelebihan berat badan tidak sepenuhnya benar. Tetapi, fakta yang benar adalah bahwa coklat memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil.

Manfaat Coklat Bagi Ibu Hamil

Berdasarkan penelitian menyebutkan bahwa manfaat coklat bagi ibu hamil yaitu bisa membantu mencegah terjadinya komplikasi kehamilan serius yang biasa dikenal dengan resiko preeklamsia atau tekanan darah tinggi serta kelebihan kadar protein di dalam urin. Mengkonsumsi coklat secara rutin pada usia kehamilan trimester pertama dan trimester ketiga juga mempunyai daya pelindung yang relatif sama. Namun perlu ibu hamil ketahui bahwa tidak semua jenis coklat aman dikonsumsi ibu hamil.

Ibu hamil disarankan untuk memilih dark chocolate yang mengandung kalori cukup rendah. Dark chocolate juga dikenal kaya akan kandungan theobromine, yaitu senyawa yang bisa menstimulasi jantung, mengendurkan bagian ota mengtot-otot dan mampu untuk melebarkan pembuluh darah. Berikut ini adalah beberapa fakenai manfaat coklat bagi ibu hamil lainnya.

1. Mengkonsumsi coklat pada masa kehamilan bisa membantu menangkap radikal bebas dari dalam tubuh.
2. Coklat dapat menjaga tekanan darah ibu hamil agar tetap stabil dan menjaga agar pembuluh darah tetap elastis.
3. Ibu hamil akan merasa lebih nyaman dan bahagia karena di dalam coklat terdapat senyawa yang mengantarkan rasa bahagia.
4. Coklat mempunyai antioksidan yang tinggi sehingga baik bagi kesehatan ibu hamil.
5. Mengkonsumsi coklat juga dapat menurunkan tekanan darah sehingga dapat membuat mood ibu hamil menjadi lebih baik dan juga stabil.
6. Manfaat coklat bagi ibu hamil lainnya adalah bisa merawat kulit ibu hamil menjadi lebih halus dan melindunginya dari sinar ultraviolet.
7. Coklat dapat meningkatkan libido, sehingga ibu hamil bisa tetap melakukan aktivitas seksual dengan gairah seksual yang cukup tinggi.
8. Mengkonsumsi coklat saat hamil juga bisa membantu ibu hamil untuk mengurangi stress.
9. Coklat dapat membuat bayi yang dilahirkan merasa bahagia karena coklat mengandung kimia feniletilalamin yang ditularkan oleh ibu hamil kepada bayi.
10. Mengkonsumsi 30 gram coklat setiap hari akan membuat ibu hamil mendapatkan tambahan zat besi. Zat besi adalah salah satu nutrisi yang penting bagi ibu hamil.

Setelah mengetahui banyaknya manfaat coklat bagi ibu hamil, Anda tidak perlu merasa takut atau cemas mengkonsumsi coklat pada masa kehamilan. Namun, yang perlu ibu hamil ingat yaitu jangan pernah salah dalam memilih coklat. Pilihlah dark chocolate yang mengandung gula relatif sedikit dan sesuaikan takarannya, jangan mengkonsumsinya terlalu berlebihan.