Manfaat Jahe Merah Bagi Kesehatan Untuk Batuk, Diet, Kecantikan

Jahe merah yang mempunyai nama latin zingiber officinale var rubrum merupakan salah satu jenis jahe yang kandungannya sangat kuat. Jahe merah mempunyai ukuran yang lebih kecil dibandingkan dengan jahe lainnya tapi khasiatnya yang paling banyak. Kandungan yang paling banyak terdapat di jahe merah yaitu minyak asirin dan kandungan lainnya.

Manfaat jahe merah bagi kesehatan sangat banyak dari mulai menyembuhkan penyakit yang ringan sampai mencegah penyakit yang berbahaya. Berikut beberapa manfaat yang dapat diambil dari jahe merah.

1.  Mengatasi rematik

Dalam jahe merah terdapat kandungan yang dapat mengurangi rasa sakit dan mengurangi bengkak pada sendiri. Penyakit rematik atau encok dapat disembuhkan dengan menggunakan jahe merah.Cara menggunakannya sangat mudah, rebus beberapa rimpang jahe merah dengan temu lawak, kumis kucing, cabe jawa, dan daun komfrey, kemudian air rebusan diminum dua kali sehari.

2.  Menyembuhkan batuk

Manfaat jahe merah untuk batuk tidak hanya melegakan saja tapi juga bisa menyembuhkan. Selain untuk mengatasi batuk, jahe merah juga dapat mengatasi radang tenggorokan. Sifat dari jahe merah yang menghangatkan inilah yang dapat membantu menyembuhkan sakit batuk dan radang tenggorokan.

3.  Menurunkan kadar kolesterol dalam darah

Kandungan dalam jahe merah yang sangat banyak sangat bermanfaat untuk membuang racun dalam tubuh, salah satunya yaitu kolesterol jahat dalam darah. Kolesterol jahat yang ada dalam darah akan menghambat aliran darah. Salah satu manfaat dari jahe merah adalah melancarkan peredaran darah dan secara tidak langsung kolesterol jahat dalam tubuh akan hancur.

4.  Menghilangkan jerawat

Tidak hanya untuk kesehatan, jahe merah juga sangat bermanfaat untuk kecantikan. Salah satu manfaat jahe merah untuk kecantikan yaitu dapat menghilangkan jerawat. Untuk menghilangkan jerawat dengan menggunakan jahe merah caranya sangat mudah. Jahe yang sudah dibersihkan pijatkan pada wajah sampai keluar cairan minyaknya kemudian tutup semua muka dengan irisan jahe merah.

5.  Meredakan sakit kepala

Untuk meredakan sakit kepala dengan jahe merah caranya sangat mudah. Seduh jeruk merah dengan air hangat atau hisap aroma jahe merah yang sudah dipotong-potong.

6.  Membantu diet

Manfaat jahe merah yang lainnya yaitu dapat membantu diet. Manfaat jahe merah untuk diet ini bisa Anda dapatkan dengan cara meminum air jahe merah secara rutin. Jahe merah bisa membantu membakar lemak di perut dan mengurangi nafsu makan.

Jahe memang sangat banyak manfaatnya, tapi perlu diperhatikan bagi penderita maag akut jahe merah tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak. Kandungan dalam jahe merah sangat kuat dan dapat menyebabkan lambung serasa terbakar.

Jadi, untuk Anda yang menderita sakit maag, jangan minum air jahe merah atau mengkonsumsinya terlalu banyak. Sebab, bukan manfaat jahe merah yang akan Anda dapat tapi malah sakit yang semakin parah.

Manfaat Buah Kelapa untuk Kesehatan

Kelapa mendapat julukan sebagai pohon kehidupan karena memberikan banyak manfaat bagi manusia. Hampir semua bagian dari pohon kelapa mulai dari akar, batang, daun dan buah bisa dimanfaatkan. 

Nah, apa hubungan antara buah kelapa dengan kesehatan? Menurut beberapa penelitian, buah kelapa baik yang sudah tua maupun yang masih muda memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan.

Oke, berikut ini beberapa manfaat dari buah kelapa untuk kesehatan tubuh manusia seperti dilansir laman Magforwomen:

Santan kelapa untuk tulang

Salah satu pemanfaat buah kelapa, yaitu diambil santannya. Nah, ternyata santan ini memiliki khasiat yang besar untuk kesehatan tulang. Selain dapat menguatkan tulang, santan juga bisa digunakan untuk meredakan nyeri tulang yang seringkali diderita oleh para lansia. Santan juga dapat mencegah keropos tulang.

Menurunkan tekanan darah

Santan memiliki kandungan potasium yang tinggi dan diyakini mampu mengatur tekanan darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa santan mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Namun, harus hati-hati karena kandungan kolesterol pada santan juga tinggi.

Menurunkan berat badan

Daging buah kelapa kaya akan serat alami yang diperlukan tubuh melancarkan pencernaan. Mengkonsumsi buah kelapa juga dapat membantu sesorang yang mengalami kesulitan buang air besar. Selain itu daging buah kelapa yang diolah menjadi santan dapat membantu menurunkan berat badan secara bertahap.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan elektrolit dalam buah dapat membantu tubuh mencegah berbagai virus seperti virus penyebab flu. Selain itu air kelapa bersifat sebagai detok alami yang mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Karena itu, orang tua kita dahulu sering menggunakan air kelapa hijau untuk mengobati keracunan makanan.

Meningkatkan energi

Meminum air kelapa merupakan cara alami untuk mendongkrak energi tubuh. Jadi, jika anda mengalami kelelahan setelah seharian beraktifitas, coba minumlah air kelapa

Melemaskan otot

Kesibukan sehari-hari dapat memicu seseorang terkan stres dan otot tegang. Untuk mengatasinya anda bisa meminum air kelapa. Kandungan magnesium dalam air kelapa dan santan dapat membantu melemaskan otot sehingga ketegangan bisa dihilangkan.

Pengganti cairan tubuh

Sebuah studi menunjukkan bahwa kandungan elektrolit dalam air kelapa sama seperti kandungan cairan yang terdapat pada tubuh manusia. Jadi jika anda habis berolahraga dan banyak cairan terbuang, Anda bisa mengkonsumsi air kelapa untuk mengganti cairan tubuh yang hilang agar tidak dehidrasi.

Manfaat Konsumsi Cokelat Untuk Ibu Hamil

Manfaat coklat bagi kesehatan tubuh sangatlah banyak. Coklat merupakan camilan yang sangat enak dengan rasa manisnya yang khas, karena itulah coklat memiliki banyak penggemar baik anak-anak, dewasa, orang tua bahkan ibu hamil. Namun, banyak orang yang berpendapat bahwa ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi coklat karena ibu hamil bisa kelebihan berat badan. Apakah benar? Mitos bahwa coklat dapat membuat ibu hamil kelebihan berat badan tidak sepenuhnya benar. Tetapi, fakta yang benar adalah bahwa coklat memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil.

Manfaat Coklat Bagi Ibu Hamil

Berdasarkan penelitian menyebutkan bahwa manfaat coklat bagi ibu hamil yaitu bisa membantu mencegah terjadinya komplikasi kehamilan serius yang biasa dikenal dengan resiko preeklamsia atau tekanan darah tinggi serta kelebihan kadar protein di dalam urin. Mengkonsumsi coklat secara rutin pada usia kehamilan trimester pertama dan trimester ketiga juga mempunyai daya pelindung yang relatif sama. Namun perlu ibu hamil ketahui bahwa tidak semua jenis coklat aman dikonsumsi ibu hamil.

Ibu hamil disarankan untuk memilih dark chocolate yang mengandung kalori cukup rendah. Dark chocolate juga dikenal kaya akan kandungan theobromine, yaitu senyawa yang bisa menstimulasi jantung, mengendurkan bagian ota mengtot-otot dan mampu untuk melebarkan pembuluh darah. Berikut ini adalah beberapa fakenai manfaat coklat bagi ibu hamil lainnya.

1. Mengkonsumsi coklat pada masa kehamilan bisa membantu menangkap radikal bebas dari dalam tubuh.
2. Coklat dapat menjaga tekanan darah ibu hamil agar tetap stabil dan menjaga agar pembuluh darah tetap elastis.
3. Ibu hamil akan merasa lebih nyaman dan bahagia karena di dalam coklat terdapat senyawa yang mengantarkan rasa bahagia.
4. Coklat mempunyai antioksidan yang tinggi sehingga baik bagi kesehatan ibu hamil.
5. Mengkonsumsi coklat juga dapat menurunkan tekanan darah sehingga dapat membuat mood ibu hamil menjadi lebih baik dan juga stabil.
6. Manfaat coklat bagi ibu hamil lainnya adalah bisa merawat kulit ibu hamil menjadi lebih halus dan melindunginya dari sinar ultraviolet.
7. Coklat dapat meningkatkan libido, sehingga ibu hamil bisa tetap melakukan aktivitas seksual dengan gairah seksual yang cukup tinggi.
8. Mengkonsumsi coklat saat hamil juga bisa membantu ibu hamil untuk mengurangi stress.
9. Coklat dapat membuat bayi yang dilahirkan merasa bahagia karena coklat mengandung kimia feniletilalamin yang ditularkan oleh ibu hamil kepada bayi.
10. Mengkonsumsi 30 gram coklat setiap hari akan membuat ibu hamil mendapatkan tambahan zat besi. Zat besi adalah salah satu nutrisi yang penting bagi ibu hamil.

Setelah mengetahui banyaknya manfaat coklat bagi ibu hamil, Anda tidak perlu merasa takut atau cemas mengkonsumsi coklat pada masa kehamilan. Namun, yang perlu ibu hamil ingat yaitu jangan pernah salah dalam memilih coklat. Pilihlah dark chocolate yang mengandung gula relatif sedikit dan sesuaikan takarannya, jangan mengkonsumsinya terlalu berlebihan.

Resensi flim (Mission: Impossible 5)

Penuh Aksi, Humor dan Kejutan

Sutradara         :      Christopher McQuarrie

Skenario          :      Christopher McQuarrie

Pemain             :     Tom Cruise (agen IMF Ethan Hunt)

                               Simon Pegg (agen IMF bidang teknik Benjamín " Benji " Dunn)

                               Jeremy Renner (Direktur IMF Bidang Operasi William Brandt)

                               Rebecca Ferguson (MI6 Ilsa Faust)

                               Ving Rhames (agen IMF Luther Stickell)

                               Sean Harris (Solomon Lane , pemimpin Syndicate)

                               Baldwin (Direktur CIA Alan Hunley)

Produser          :      Tom cruise

                              .J Abrams

                              David Ellison

Tanggal rilis    :     31 Juli 2015

Durasi              :     131 menit

Sinopsis:

Pada tugas di Budapest untuk mencegat seorang kurir yang bekerja untuk orang yang memerlukan kode-bernama "Cobalt", agen IMF, Trevor Hanaway dibunuh oleh pembunuh Sabine Moreau. Agen Jane Carter dan agen Benji Dunn membebaskan Ethan Hunt dan Bodgan dari penjara Rusia. Hunt direkrut untuk memimpin Carter dan Dunn untuk menyusup ke Kremlin dan menemukan file-file yang mengidentifikasi Cobalt. Selama misi, seseorang di siaran frekuensi IMF, memberitahu petugas di Rusia mengenai tim Hunt. Meskipun Carter dan Dunn melarikan diri, bom menghancurkan Kremlin, dan agen Rusia ,Sidorov menangkap Hunt dan mencurigai dia sebagai bagian dari serangan itu.

IMF membebaskan Hunt dari Moskow. Rusia menyerukan bahwa serangan itu suatu tindakan perang yang tidak dideklarasikan, dan presiden AS mengaktifkan "Ghost Protocol", sebuah operasi hitam yang membantah seluruh IMF. Hunt dan timnya disalahkan atas serangan itu, tetapi mereka akan diizinkan untuk pergi dari tahanan pemerintah sehingga mereka dapat melacak Cobalt. Sebelum Hunt dapat melarikan diri, menteri IMF dibunuh oleh pasukan keamanan Rusia yang dipimpin oleh Sidorov, meninggalkan Hunt dan analis intelijen William Brandt untuk menemukan jalan keluar . Tim mengidentifikasi Cobalt sebagai Kurt Hendricks, Berkebangsaan Swedia-lahir di Rusia yang percaya bahwa yang lemah harus mati kepada yang lebih kuat untuk bertahan hidup, sehingga ia berencana untuk memulai sebuah perang nuklir untuk memulai tahap berikutnya dari evolusi manusia. Hendricks membom Kremlin dalam rangka untuk memperoleh perangkat peluncuran nuklir Rusia , namun sekarang dia membutuhkan kode aktivasi dari kurir Budapest untuk meluncurkan rudal nuklir di Amerika.

Pertukaran antara Moreau dan tangan kanan Hendricks, Wistrom, berlangsung di Burj Khalifa di Dubai. Di sana, Anggota tim Hunt secara terpisah meyakinkan Moreau dan Wistrom bahwa mereka telah membuat pertukaran dengan satu sama lain. Namun, Moreau mengidentifikasi Brandt sebagai agen. Sementara Hunt mengejar Wistrom hanya untuk menyadari bahwa sebenarnya itu adalah Hendricks yang sedang menyamar, melarikan diri dengan kode — Carter menahan Moreau. Moreau mencoba untuk membunuh Dunn yang belum berpengalaman, dan Carter menendang Moreau keluar jendela. Brandt menuduh Carter mengorbankan misi hanya untuk balas dendam terhadap Moreau, tapi Hunt menuduh Brandt menyimpan rahasia dari mereka. Sementara Hunt mencari informasi lebih lanjut dari Bogdan, Brandt mengakui ia ditugaskan sebagai penjaga untuk Hunt dan istrinya, Julia di Kroasia. Sementara Brandt sedang patroli, Julia dibunuh oleh penyerang Serbia, mendorong Ethan untuk mengejar dan membunuh mereka sebelum dia tertangkap oleh Rusia dan dikirim ke penjara.

Bogdan dan sepupunya menginformasikan Hunt kalau Hendricks akan ada di Mumbai. Hendricks memfasilitasi penjualan satelit militer Soviet yang sudah ditutup kepada pengusaha telekomunikasi India ,Brij Nath. Satelit ini dapat digunakan untuk mengirimkan perintah untuk menembak rudal. Sementara Brandt dan Dunn menyusup ke ruang server untuk menonaktifkan satelit, Carter akan memaksa Nath untuk memberitahu kode satelit. Tapi Hendricks telah mengantisipasi rencana Hunt dan mematikan server Nath sebelum mengirim sinyal dari sebuah menara penyiaran televisi untuk kapal selam nuklir Rusia di Pasifik untuk diluncurkan ke San Francisco. Hunt mengejar Hendricks dan perangkat peluncuran sementara anggota tim lainnya berupaya untuk membuat stasiun siaran kembali menjadi online. Hunt dan Hendricks berebut perangkat kontrol sebelum peluncuran — Hendricks melompat ke kematiannya untuk memastikan peluncuran. Dunn membunuh Wistrom, memungkinkan Brandt untuk mengembalikan daya ke stasiun dan memungkinkan Hunt untuk menonaktifkan rudal itu. Hunt kemudian dihadapkan oleh Sidorov, yang melihat Hunt mematikan rudal, membuktikan IMF tidak bersalah dalam pemboman Krelinm.

Seminggu kemudian, Tim berada di Seattle. Hunt memperkenalkan tim kepada Luther Stickell dan kemudian memberi tugas baru. Dunn dan Carter menerima, tapi Brandt menolak. Hunt mengungkapkan bahwa kematian Julia cuma sandiwara karena ia tahu ia tidak bisa melindungi dirinya, dan info kematiannya digunakan sebagai dalih untuk menyusup penjara dan dekat dengan Bogdan. Terbebas dari rasa bersalah, Brandt menerima misinya. Ketika Hunt melihat Julia dari jauh, mereka berbagi senyum sebelum ia memulai misi berikutnya.

Review:

Film ini disutradarai oleh Christopher McQuarrie yang juga bertindak sebagai penulis cerita dan skenario. Entah kebetulan atau tidak, film kelima Mission: Impossible ini terasa beda dan menampilkan sejumlah twist yang menarik. Salah satunya adalah karakter Ilsa Faust yang diperankan Rebecca Ferguson.

Penonton pasti akan menebak-nebak dan menanti setiap aksinya untuk memastikan apakah ia karakter antagonis atau protagonis. Selain itu masih ada beberapa twist alias kejutan yang tak kalah menarik dan menjadi keunggulan film ini.

Dari segi eksyen, Mission: Impossible Rogue Nation memang tidak banyak menampilkan ledakan. Tapi tak usah khawatir, film yang diadaptasi dari serial televisi ini menghadirkan adegan-adegan eksyen yang menegangkan dan memacu adrenalin. Yang menarik, Tom Cruise melakoni beberapa adegan berbahaya tanpa pemeran pengganti termasuk saat bergelantungan di pesawat terbang.

Kru film harus memesan lensa kontak khusus bagi Tom agar matanya terlihat melek meski sedang memejamkan mata saat bergelantungan di pintu pesawat. Sebagai seorang yang memiliki lisensi pilot, Tom Cruise memang penasaran dan bersikeras melakoni adegan berbahaya itu. Kabarnya, pria berusia 53 tahun itu sampai enam kali mengalami cedera saat syuting film ini.

Bukan hanya Tom Cruise, pemain lainnya juga tak kalah cemerlang. Christopher McQuarrie mampu memberikan porsi peran dan pengembangan karakter yang cukup seimbang. Rebecca Ferguson yang berperan sebagai Ilsa Faust berhasil memerankan karakternya yang abu-abu dengan baik. Pemeran Benji, Simon Pegg, kembali menampilkan unsur humor yang mampu mencairkan ketegangan.

Ving Rhames kembali tampil sebagai Luther. Ving bersama Tom menjadi pemain yang selalu tampil di lima film Mission: Impossible. Jeremy Renner tampil apik meski lebih banyak beraksi di belakang layar. Endingnya juga cukup menarik. Tim IMF (Impossible Mission Force) dipastikan mempunyai pimpinan baru yang kemungkinan akan tampil di film keenam nanti. Hasilnya tak mengecewakan.

Perjuangan Tom Cruise, pemain lainnya dan seluruh kru berbuah manis. Mission: Impossible Rogue Nation mendapat sambutan cukup bagus dari sejumlah kritikus. Film ini juga berhasil memuncaki box office Amerika Serikat di pekan pertama perilisannya.

Dengan berbagai keunggulannya, kita akan menunggu apakah Mission: Impossible Rogue Nation mampu menyamai atau bahkan melebihi kesuksesan komersil Mission: Impossible Ghost Protocol (2011). Film keempat itu sementara menjadi yang terlaris dari semua film Mission: Impossible sekaligus film tersukses yang pernah dibintangi Tom Cruise dengan meraih pendapatan sebesar 694,7 juta USD. Menarik untuk ditunggu dan ditonton, tentunya.

Pendapat saya tentang flim, karna hampir setiap adegan laga di film ini sanggup meninggalkan kesan yang khas. Mulai dari Ethan(tom cruise) bergelantungan di pesawat yang lepas landas, kebut-kebutan di Maroko, hingga penyusupan di komputer bawah air, yang digarap rapi dan timbulkan efek suspense. Terlebih lagi, sebagian besar adegan laga di film ini dieksekusi dengan tidak bergantung penuh pada CGI, sehingga tampak lebih meyakinkan.